Sveta1404's Journal, 29 Sep 15

Внешне разницу заметила, вес чутка стоит
Пусть постоит
Сегодня план на день
Завтрак
Домашнее задание
9-10.30 учеба
Вторую пару пропускаю и дую на работу готовиться по магистерской на завтра
Обед
13.-17 Работа
18.-19 танцы
19.15 солярий
Домоооооой
21.00 - ложусь в кровати!!!

66.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1011 kcal

Fat: 32.93g | Prot: 81.93g | Carbs: 98.12g.   Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Mornflake Хлопья Цельнозерновые с Фруктами и Орехами. Lunch: Prime Star Салат Цезарь. Dinner: Starbucks Капучино Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Батончик Barre Chocolat Noir, Parmalat Молоко 0,5%, Isopure Протеин Zero Carb. more...

1768 kcal

Exercise: Pole Dancing - 15 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...