|
видимо вода слилась.. после обжорных выходных, Всякие гадости... вчера был привес, но работы было много и мало кушала и вот тебе слив...
|
59.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2015:
|
1246 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 84.14g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Активия Кефирная 1%. Snacks/Other: Коровино Нежная Ветчина из Индейки, Чурчхела, Мандарины, Вареное Яйцо, Cornex Батончик Мюсли. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|