Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2015
|
78.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2015:
|
1335 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 97.01g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|