Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2015
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2015:
|
1123 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 63.47g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Финик, Семена Льна, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Варенье из Смородины. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Нектарины, Баунти Баунти, Сникерс Шоколадный Батончик, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|