Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2015
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2015:
|
1361 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 98.56g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сыр Тильзитер, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Яблоко, Плов с Курицей, Гороховый Суп, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ашан Сыр Топленое Молочко, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Арбуз, Персики, Сыр Тильзитер, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|