Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2015
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 September 2015:
|
1574 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 66.20g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Азбука Здоровья Энергетический Батончик Мюсли, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сырники Домашние. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурецы Сладкого Рассола, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко Голден. more...
|
|
1370 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Прогулка короткая - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|