Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2015
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 06 September 2015:
|
2185 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 96.78g | Carbs: 336.08g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Растительное Масло. Lunch: Сормовский Хлеб Богородский Хлеб. Dinner: Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Сушки, Домик в деревне Молоко 1,5%, MusclePharm Arnold Iron Mass. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PLoginoff's Weight History
|