sarahraven's Journal, 22 Sep 24

War ja klar das es wieder etwas hochgeht die Pizza von gestern Abend war wohl so schwer! 😉🤣

72.9 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1906 kcal

Fat: 88.36g | Prot: 90.36g | Carbs: 187.30g.   Breakfast: Rama Margarine, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Marmelade, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Delikatess Kochhinterschinken, Dat Backhus Dänische Brötchen, Sesambrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: DM Sportness Flavour Powder & Chunks Stracciatella-Geschmack, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Milch 1,5%, Kaffee, Mühlenhof Wiener Würstchen. more...