Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1644 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 64.44g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Из Углича Сыр Угличский, Лента Малина Замороженная , Сахар, Цикорий с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Наливки или Ликер, Простоквашино Сметана 10%, Риат Хлеб Русь, Борщ с Курицей. Dinner: Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Сахар, Цикорий с Молоком, Магнит Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|