Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 136.32g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Zero Джем Манго, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Агро-Альянс Рис Краснодарский, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Самокат Хлеб Тартин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Картофель, Самокат Стейк Форели. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Хлеб Тартин, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Exponenta Йогурт Солёная Карамель, Pretto Рикотта Лайт, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Самокат Хлеб Тартин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valeriia's Weight History
|