Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
2007 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 68.20g | Carbs: 245.98g.
Breakfast: Коровино Колбаса Полукопченая Рубленая, Каравай Ролл Пшеничный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Карбонат, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Other: Хлебный Дом Мятные Пряники . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|