Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1815 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 59.60g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Васькино Счастье Сметана 20%, Сырники с кабачком, KFS Мороженое Карамельное, Кофе, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь Ореховая, Скрепыши Конфета Желейная, Кубань-Вино Изабелла. Lunch: Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом, Красные Яблоки, Global Village Зелень Ассорти, Васькино Счастье Сметана 20%, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Чай с Молоком, Самбери Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|