Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 70.63g | Carbs: 185.43g.
Breakfast: Подлива со Свининой, Рис Отварной, Голден Яблоко . Lunch: Кофе, Голден Яблоко, Яйцо, Помидоры. Dinner: Рис Отварной, Помидоры, Голден Яблоко . Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blood emily.'s Weight History
|