Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
2120 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 103.80g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Gourmet Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Карбонат, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|