|
siapa yang dari grand opening sampai sekarang belom pernah cobain mie gacoan ? saya sayaaa
karena kalorinya lumayan waw dan menurut aku lebih worth it makan mie instan dicampur berbagai jenis protein, lebih ngenyangin 😅🙏🏻
|
39.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1328 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 40.09g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Gery Snack Sereal, Mayora Superstar Triple Chocolate, BonCabe Snack Boncabe. Lunch: Roma Malkist Krim Keju Manis, Misro, ABC Sambal Terasi, Telur, Nasi Putih, Bakwan. Dinner: Perkedel Tahu, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Donat Dilapisi Coklat, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Pepaya. more...
|
|
1375 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Motorbike Riding - 30 minutes, Studying - 6 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Kalo aku lebih suka nya mie abang2 kak, tapi selera sih hehe.. Soalnya mie abang2 ada kuahnya, jadi gak keringan gitu kak
19 Sep 24 by member: irenewoods
|
19 Sep 24 by member: body shape nia
|
bisa juga beli mie gacoan tapi pangsitnya disisihkan diganti dg dada ayam/telor/tahu/tempe + sayur2an🌝
19 Sep 24 by member: chocodietsjournal
|
19 Sep 24 by member: Mommy Nia^•^
|
emmm aku sebulan sekali terhitung hahaha cmn bulan kmren aja yg ga mkn mie gacoan
19 Sep 24 by member: lailatullll
|
aku malah masih sekali dri awal diet mwhehe, udah ga masuk ke selera perut lagi
19 Sep 24 by member: fayeela
|
abis makan nyesel terlalu berminyak menunya, bikin kenyang jg enggak
19 Sep 24 by member: bunda.lenny81
|
makan mie gacoam serasa makan minyak seabrek-abrek🤣
24 Sep 24 by member: marbunnauli05
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syafanikmah's Weight History
|