Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 128.50g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Укроп, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Виноград, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|