Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1816 kcal
|
Fat: 161.23g | Prot: 71.80g | Carbs: 22.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Кремчиз, Авокадо Авокадо. Lunch: Говядина Постная, Говяжий Бульон. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние. Snacks/Other: Зеленая Линия Сало Белорусское . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|