|
😐
|
72.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1806 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 60.21g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Три Правила Домашний Компот, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареным Сгущеным Молоком, Campina Сливки Порционные, Кофе, Сахар, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Картофельное Пюре, Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами. Dinner: Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Лента Багет Французский, SPAR Салат из Свёклы с Кедровыми Орехами, SPAR Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Обожайка Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann4ouss_'s Weight History
|