Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
104 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1898 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 61.57g | Carbs: 263.25g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Чай, Лукоморье Пастила Двухслойная, Дед Хо Бун Том. Dinner: Лакомка Тульский Пряник с Варёной Сгущёнкой, Молоко (Цельное Молоко), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Молоко (Цельное Молоко), Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|