Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1597 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 63.47g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Сахар, Цикорий с Молоком, Малина, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Dinner: Цикорий с Молоком, Из Углича Сыр Угличский, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Белом Вине, Магнит Хлеб с Семечками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Простоквашино Творожок Груша Банан, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Marketplace Банановый Раф, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|