Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
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46.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2024:
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1059 kcal
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Fat: 25.07g | Prot: 115.72g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Biojoy Farina di Cocco, Uovo, Prozis Burro di Nocciole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Lidl Gallette di Mais Bio. Lunch: Primae Natur Mini Snack di Mais, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Petto di Pollo, Carne, Lidl Gallette di Mais Bio, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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