Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
981 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 76.03g | Carbs: 49.69g.
Breakfast: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Лук, Bereznevva Хачапури Light. Lunch: Агромол Молоко 1.5, Кофе. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Орео , Зеленый Лук, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Лук, Курица Гриль, Агромол Сулугуни, Mileko Крем Сыр, Рома Лаваш. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martovaa's Weight History
|