Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
980 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 68.79g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: Zero Соус Медово-Горчичный , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Viola Питьевой Йогурт Манго, Меренговый Рулет с Ягодами Мой, Вольчек Эклер Заварной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|