Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 48.00g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, M&M's со Вкусом Апельсина, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Fish House Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Праздничная. Lunch: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Велком Сервелат Финский, Сыр Маасдам, Помидоры, Ермолино Отбивная из Свинины . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|