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Kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 170
P 125
G 58
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61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2024:
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1587 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 110.47g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore, Italiamo Passata di Pomodoro. Dinner: Land Protein + Fiocchi di Latte, Marysol Tonno al Naturale, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Other: Crispo Confetti Mandorla, Belbake Cocoa, Esselunga Avocado, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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1610 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Dossssss's Weight History
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