Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
110.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
2056 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 234.59g | Carbs: 69.73g.
Breakfast: KDV Батончик Bonfetti, Алания Продукт Осетинский Пирог с Сыром, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shartel1's Weight History
|