Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1943 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 106.73g | Carbs: 227.66g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Ашан Крабовое Мясо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Lunch: Помидоры, Махеевъ Терияки Соус, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Ашан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Astoria Макароны Спирали. Dinner: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик . Snacks/Other: Мираторг Говяжий Бульон, Белевский Десерт Белевская Пастила, Дав Айс Пломбир СССР, FitnesShock Topless Chocolate Rum, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Ниагара Shh Lemon, Магнит Морковь Свежая, Магнит Лимон, Нектарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|