Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 150.31g | Carbs: 70.31g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Elementica Organic Соевый Протеин, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара , ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки 18+.Приглашаю вас в чат по правильному питанию и снижению веса!!! Он абсолютно бесплатный🤩🤩🤩Мы не сидим на диетах❌Только полезные и вкусные рецепты, которыми я делюсь каждый день 😍А еще вас ждём масса полезной информации, полезные челленджи и эффективные марафоны🤸♂️Гарантирую душевную обстановку и волшебный пинок😌Пишите мне в по номеру в What’sApp 89788359880 «Хочу в чат»
15 Sep 24 by member: @ksu1208
|
15 Sep 24 by member: sa2303
|
15 Sep 24 by member: Madam JU
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madam JU's Weight History
|