Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1408 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 69.54g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Инди Буженина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Инжир, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie Cherry, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|