Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
91 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1856 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 75.18g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные , Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр. Lunch: Грецкие Орехи, Barilla Макароны Вареные , Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр. Dinner: Дядя Ваня Перец Печеный на Мангале, Пиканта Баклажаны Печеные, Грецкие Орехи, Магнит Слива, Пармезан Сыр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santines77's Weight History
|