Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 47.53g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Вода, Окское Яйцо Вареное, Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Чай, Тушеные Овощи, Гречка Вареная. Dinner: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Зеленый Листовой Салат, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|