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Je suis contente du résultat, avec gâteau d'anniversaire dans la semaine, c'est bien. 1 cm de moins à la taille et je me suis inscrite à l'aquagym, ça devrait me remuscler un peu.
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67.5 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 14 September 2024:
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1812 kcal
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Fat: 78.75g | Prot: 60.26g | Carbs: 212.23g.
Breakfast: Paul Pain Au Chocolat, Lait UHT Demi-Écrémé, Miel, Café. Lunch: Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Aldi Aubergines à la Provençale, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Frites Faits Maison, Poires, Auchan Boulettes Cuites Kefta. more...
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2992 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Reading - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sewing - 4 hours, Shopping - 45 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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