Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
111.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
2304 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 111.45g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Мёд, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индейка в Сметане, Картофель Отварной. Dinner: Президент Сыр с Белой Плесенью , Шато Тамань Вино Белое Сухое, Магнит Окунь Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
metsnab38's Weight History
|