Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 111.76g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный Banana Pudding, Банан, Рахат Печенье Яблочко . Lunch: Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград. Dinner: Чай Облепиховый, Грибной Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Power Pro Протеин. Snacks/Other: Меренговый Рулет, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina.240402's Weight History
|