Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 68.00g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: АВ Калитка с Вишней, Азбука Вкуса Сырники из Топленого Молока, Delba Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Слива Слива Венгерка, банан Мини, Мандарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Фундук, Delba Хлеб Цельнозерновой, Вкусвилл Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vs557gn6pt's Weight History
|