Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1811 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 90.08g | Carbs: 194.29g.
Breakfast: Сметана , Арахис, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Творог 5%, Astoria Соус Сырный. Lunch: Творог 5%, Global Village Зелёный Горошек, Край Каравай Хлеб Русский , Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Дымов Колбаса Молочная. Dinner: Яблоко, Дикси Слива, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiiia23ugtu's Weight History
|