Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1673 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 99.23g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Село Зелёное Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Индейка Тушеная с Овощами, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Мультизлаковые, Карлов Двор Сыр с Пажитником. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Увелка Крупа Кукурузная, Куриный Суп Лапша, Кефир 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сырой Овощ, Яблоко. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|