Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1108 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 41.38g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Дикси Перец Печеный, Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Донат, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Coffee Like Латте (300мл), Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Яблоко, Магнит Баклажан, Куриные Голени с Кожей, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|