Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
70 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 64.58g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Помидоры, Окей Форель Горячего Копчения, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Додо Пицца Кофе Гляссе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|