Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 50.88g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Оладьи, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Винегрет. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Tess Чай Чёрный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Ферреро Роше. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
94wtqgfb92's Weight History
|