Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
74 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 86.23g | Carbs: 259.26g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Рис с Овощами, Помидоры, Сметана 15%. Dinner: Запеченный Картофель, Котлета Домашняя, Капустный Салат. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин, Молком Бифилайф Мамалыш Груша, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|