Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1792 kcal
|
Fat: 102.67g | Prot: 87.72g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Пармезан Сыр, Ремит Грудка Куриная в/У, Салат Айсберг, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофемашина Капучино. Lunch: Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Малина, Простоквашино Сметана 15%, Сырники «Киржачский» 9%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|