|
43.80; ОГ - 78, ОТ - 62, ОЖ - 76, ОБ - 90, ОЛР - 24, ОЛН - 51
|
43.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
791 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 23.29g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Магнит Картофель, 5 Морей Килька Каспийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. Dinner: Дикси Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Hoegaarden Пивной Напиток со Вкусом Вишни. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|