Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2143 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 138.04g | Carbs: 282.15g.
Breakfast: Ферма Безлактозное Молоко, Яйце, Ферма Безлактозное Молоко. Lunch: Mars X2, Сільпо Свинячий Стейк із Битка без Кістки, Danone Активіа Йогурт Білий Безлактозний без Цукру. Dinner: Yarych Марія Класична Печиво Затяжне, Start Banana Strawberry Loops, Банан, Ичня Сгущенное Молоко, Tasty Style Хлебцы Рисовые, АТБ Дыня, Яблоко Чемпион, Яблоко Чемпион, Сильпо Слива, Персик Персик, Своя Линия Творог Нежирный, Фарш, Млинці, Danone Активіа Йогурт Білий Безлактозний без Цукру, Пан Курчак Филе Куриное, Своя Лінія Булгур. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|