Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1904 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 114.48g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Фирменные, Пестравка Молоко 3,2%, Окей Белевская Пастила с Вишней, Papaprotein Фисташковый Чизкейк, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Lunch: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Балтимор Кетчуп Адмирал , Astoria Макароны Спирали. Dinner: Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Жемчужина России Мороженое Двухслойное с Ароматом Лайма и Клубники, Помидоры, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Snickers Snickers Белый, Окей Белевская Пастила с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|