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Kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 170
P 125
G 55
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61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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1711 kcal
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Fat: 58.36g | Prot: 117.03g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona High Protein Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Bio Organic Quinoa Tricolore, Italiamo Passata di Pomodoro. Dinner: Sondey Family Cookie Mix, Anguria, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Other: Maribel Crema al Pistacchio, Belbake Cocoa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. more...
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1572 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Dossssss's Weight History
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