Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 63.98g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: ВВ Хлебцы Амарантовые, АВ Мармелад Ягодный Облипиха, Delba Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, АВ Запеканка из Тофу. Lunch: Фундук, ВВ Хлебцы Нутовые, Куриное Филе Вареное, Слива Слива Венгерка, Мандарины, банан Мини. Dinner: АВ Белок Яичный, Востряково Филе Индейки Копчено-Вареное, АВ Хлеб Белково-Полбяной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vs557gn6pt's Weight History
|