Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2024:
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1262 kcal
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Fat: 54.02g | Prot: 92.88g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Aguacate, Pan de Pueblo. Lunch: Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Solomillo de Cerdo Marinado. Dinner: Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Tomates, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Mercadona Edamame. Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Sandía, Hacendado Chocolate Negro 85%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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