Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
97.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 92.47g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Сыр Российский, Руккола, Хлеб Цельнозерновой, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, ФЭГ Огурцы Малосольные, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Здоровое Меню Овсяный Кисель, Ашан Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|