Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 99.34g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Корона Набор Лосося, Лук, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перфект Хлеб Пана Адама, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Яйцо. Snacks/Other: Варенье яблочное, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaselezneva94's Weight History
|